Giảm béo Detox hiệu quả không mà sao ai cũng áp dụng?

“Detox” là cụm từ được nhiều chị em tìm kiếm nhiều nhất trên các diễn đàn làm đẹp. Vậy Detox có thật sự giúp bạn cải thiện hình thể hay không? Cùng lắng nghe ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về cách giảm béo Detox và khám phá 3 công thức làm Detox ngay trong bài viết này.  

Giảm béo Detox là gì?

Detox là từ tiếng Anh rút gọn của detoxic, có ý nghĩa là thải độc. Giảm béo Detox là quá trình thải độc để đào thải mỡ thừa, cải thiện vóc dáng. Vậy giảm béo bằng phương pháp Detox có điểm gì khác biệt? Đó chính là người giảm béo sẽ thay thế ít nhất 1 bữa ăn trong ngày bằng công thức nước uống Detox. 

Nước uống Detox có thể là sinh tố, nước ép hoặc nước ngâm hoa quả. Người Việt Nam có xu hướng ăn trái cây tươi hoặc uống sinh tố nên định nghĩa về Detox có thể lạ lẫm với các chị em. Các loại hoa quả trong chế độ Detox sẽ là loại quả không có nhiều đường, thay vào đó là vitamin và chất khoáng. Ngoài ra, khi pha chế Detox người ta sẽ không bỏ đường, sữa đặc như sinh tố truyền thống Việt Nam.

Lượng calo trong một phần Detox cung cấp đủ năng lượng cho người uống và bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà không cần phải nạp thêm thức ăn. Không chỉ vậy, việc chế biến một li Detox nhanh hơn thời gian nấu bất kỳ món ăn nào, vì vậy đây là biện pháp giảm béo được nhiều người phương Tây ưa chuộng. 

Công thức “pha chế” Detox đến từ Barista chính hiệu

Thông thường, thức uống giảm béo Detox sẽ chỉ chứa trái cây, rau củ, mật ong hoặc thêm các loại lá như lá bạc hà để tăng mùi vị. Sau đây là 3 công thức pha chế giảm béo Detox được nhiều người lựa chọn nhất.

Công thức Detox từ sinh tố: Cung cấp năng lượng dồi dào, cải thiện hệ tiêu hoá, giúp nhuận trường.

• 200ml nước
• 1 quả chuối 
• ½ quả thanh long đỏ
• 1 muỗng cafe mật ong

Công thức Detox từ nước ép: Cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể, giúp làn da luôn rạng rỡ.

• 1 củ cà rốt
• 2 quả cam
• 1 muỗng mật ong 

Công thức Detox từ củ quả ngâm nước: Cấp nước cho cơ thể, đào thải mỡ thừa hiệu quả.

• 400ml nước
• ½ quả cam cắt lát mỏng
• ½ quả dưa leo cắt lát mỏng
• 1 muỗng cafe  nước cốt chanh

Giảm béo Detox như thế nào mới hiệu quả?

Bạn đừng nghĩ rằng chỉ cần uống Detox là sẽ giảm được lượng mỡ thừa, Detox cũng là một loại thực phẩm, nếu như nạp quá nhiều lượng đường không cần thiết từ trái cây thì cơ thể vẫn “tròn trịa” lên một cách không kiểm soát. Detox chỉ hiệu quả khi bạn kết hợp với chế độ dinh dưỡng hằng ngày sao cho hợp lý và luyện tập thường xuyên để thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa.

Giảm béo Detox sẽ có tác dụng không tưởng nếu như bạn kết hợp với thảo mộc hỗ trợ giảm béo Cenly. Đây là một thoại thảo mộc thiên nhiên có các thành phần vô cùng lành tính như phù lăng, linh chi, cam vàng, chè vằng, lá sen. 

>> Cenly giúp gì cho cơ thể bạn? Cùng tham khảo qua video sau nhé! 

Đây là một trong những giải pháp giảm béo Detox “thuần Việt” được rất nhiều chị em trên các diễn đàn làm đẹp “săn đón”. Cenly được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ mình lấy lại vóc dáng là bởi vì:

• Không cần phải lựa chọn loại tươi, sạch vì sản phẩm của Cenly được bán bởi các hệ thống đại lý, sản xuất theo quy trình khép kín đạt chuẩn GMP. Người mua dễ dàng tìm kiếm trên website https://cenly.vn/. 
• Không cần sợ mua phải hàng giả bởi vì sản phẩm có mã Code, người tiêu dùng có thể check mã trước khi thanh toán cho sản phẩm.
• Không cần trữ lạnh, bảo quản cầu kỳ vì có thể bỏ túi mang theo bên mình hoặc để ở bất cứ đâu. 

Hãy bắt đầu hành trình giảm béo Detox của mình bằng một viên thảo mộc Cenly vào mỗi buổi sáng. Để Cenly đồng hành cùng các nàng qua chặng đường cải thiện vóc dáng và nhanh chóng “cân” mọi size quần áo nào!