Gừng – thần dược đốt mỡ hiệu quả

Từ lâu đến nay, gừng là một nguyên liệu không thể thiếu từ trong bếp đến làm đẹp. Đặc biệt nguyên liệu này có tác dụng hiệu quả trong việc giảm béo. Vậy những tác dụng đó là gì? Các bạn hãy cùng Cenly tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Tác dụng giảm béo của gừng

Gừng là là nguyên liệu giảm mỡ an toàn, tự nhiên và lành tính. Tuy nhiên, tác dụng của nó không đến liền mà chúng ta phải kiên trì và sử dụng một thời gian mới thấy được kết quả. Những lợi ích mà gừng mang lại trong quá trình giảm béo cụ thể như:

Ức chế sự hình thành mỡ thừa

Gừng chứa những chất như gingerol và shogaol mà khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra hiệu ứng đánh tan và hạn chế quá trình hình thành mỡ thừa. Bên cạnh đó, bên trong gừng có các thành phần khác hỗ trợ ngăn ngừa tích tụ chất béo. Bởi những điều trên mà gừng được xem là một trong những phương pháp giảm béo hiệu quả, giá rẻ, an toàn và được nhiều người áp dụng.

Thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Bên cạnh chức năng đánh tan mỡ thừa, gừng còn hỗ trợ cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ cho cơ thể từ đó đẩy nhanh quá trình giảm mỡ hiệu quả. 

Ngoài ra, việc tiêu thụ gừng với số lượng vừa phải mỗi ngày sẽ giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu giúp hạn chế một số căn bệnh nguy hiểm.

Các cách giảm mỡ hiệu quả bằng gừng

Chúng ta có thể áp dụng những cách dưới đây với những nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng.

Trà gừng

Trà gừng là cách thức đầu tiên được nhắc đến bởi sự thông dụng và nguyên liệu dễ kiếm. Chúng ta chỉ cần thêm một vài lát gừng vào trà là đã có một ly trà gừng chất lượng mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả. Thức uống này có những công dụng hiệu quả cho sức khỏe như trị ho, đẩy mạnh quá trình hủy mỡ, hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm cholesterol xấu, điều hòa đường huyết,…

Gừng và bạc hà

Theo Đông y, bên cạnh việc được xem là gia vị trong khẩu phần ăn, bạc hà còn được xem là thảo dược tốt cho sức khỏe. Lá bạc hà có chứa các khoáng chất như mangan, sắt, kali và các loại vitamin A,C,… hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn. Khi kết hợp thành phần này chung với gừng sẽ tạo ra món thức uống đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. 

Gừng mật ong

Đây là món thức uống có tác dụng tương tự trà gừng. Mật ong có vị ngọt nhẹ và có lợi ích như cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm, trị ho,… Bên cạnh đó mật ong chứa các thành phần vitamin B, C, D, E hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Sữa chua gừng

Ắt hẳn bạn nghe món này khá lạ tai đúng không? Tuy nhiên đây lại là sự kết hợp hoàn hảo đấy! Sữa chua có tác dụng hỗ trợ giảm ký và chứa lợi khuẩn thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hỗ trợ trao đổi chất, giảm cơn thèm ăn. Đồng thời kết hợp với công dụng đốt mỡ của gừng thì đây là combo hủy mỡ hiệu quả.

Sử dụng Gel tan mỡ Cenly

Bên cạnh việc áp dụng những cách trên, mọi người có thể phối hợp với việc ăn uống và sử dụng sản phẩm thoa ngoài để đẩy nhanh quá trình đốt mỡ. 

Gel tan mỡ Cenly có thành phần chủ yếu từ gừng hỗ trợ đốt mỡ từ bên ngoài. Bên cạnh đó, sản phẩm có các thành phần khác đến từ thiên nhiên nên vô cùng an toàn, lành tính và phù hợp với mọi đối tượng.

Đồng thời, sản phẩm có hương thơm dễ chịu đến từ tinh dầu quế, tinh dầu bạc hà, bơ shea, bơ xoài,… và khi thoa lên da không mang lại cảm giác nhờn rít, khó chịu. Cách dùng thì đơn giản, các bạn chỉ cần thoa lên vùng da muốn tan mỡ, sau đó để trong vòng 15-20 phút và lau sạch bằng khăn ấm. Kiên trì sử dụng mỗi ngày sẽ mang lại cho mọi người hiệu quả bất ngờ đấy!

Trên đây là tổng hợp những cách giảm mỡ hiệu quả bằng gừng. Rất mong bài viết có thể giúp một phần trong quá trình giảm béo của mọi người.