Tăng cân an toàn, bền vững cùng Cenly

Bạn có đang lo lắng về việc tăng cân? Chán nản vì ăn hoài không mập? Tự ti vì diện đồ kém xinh. Giá mà bạn biết tới bài viết này sớm hơn thì những nỗi lo đó đã được giải quyết. Dưới đây là một số cách tăng cân hiệu quả và an toàn với sức khỏe. Tham khảo ngay nhé!

Cải thiện cơ bắp

Muốn tăng cân an toàn và bền vững cần cải thiện hệ cơ bắp trước tiên. Bên cạnh việc cung cấp chất đạm để hỗ trợ phát triển cơ chúng ta còn phải tích cực thanh lọc, thải độc cơ thể giúp tiêu hoá tốt và ăn ngon hơn.

Cân đối thời gian sinh hoạt

Rất nhiều người trẻ hiện nay chưa xem trọng việc cân đối thời gian ngủ nghỉ sinh hoạt của bản thân. Thường thức rất khuya, ngủ cực ít khiến cơ thể trở nên uể oải, mệt mỏi, thiếu sức sống. Đặc biệt với người gầy muốn tăng cân thì chế độ sinh hoạt phải được ưu tiên trên hết.

Việc ngủ sớm và ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cơ thể được thư giãn, tái tạo lại các mô cơ, thúc đẩy cơ bắp phát triển tốt hơn đó.

Tập luyện thể dục đúng cách

Trước khi tập hãy ăn nhẹ để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bởi nếu nhịn ăn trước bữa tập đồng nghĩa với việc cơ thể thiếu hụt đường. Bắt buộc cơ thể phải lấy chất khác để bù đắp vào đó. Điều này sẽ gây ra tác dụng ngược, cơ thể bạn ngày càng gầy đi. 

Tập 30 phút mỗi ngày là vừa đủ, giúp rèn luyện cơ thể dẻo dai khỏe mạnh và ăn ngủ tốt hơn.

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ

Không giống như nhiều loại thực phẩm tăng cân gây hại khác, Thảo mộc gia truyền của nhà Cenly Organic sẽ hỗ trợ bạn tăng cân an toàn, không tích nước, tăng cân bền vững với các thành phần chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên lành tính. Bảng thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng từ đội ngũ chuyên gia Cenly, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín, hiện đại. Đồng thời, sản phẩm cũng đã nhận được chứng nhận GMP của Sở y tế. Do đó, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Lưu ý: Tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng đã ghi chú trên bao bì, không tự ý thay đổi liều lượng để tránh gây ra những tác dụng phụ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như quá trình tăng cân.

Đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ tăng cân nên các bạn cũng cần tuân thủ chế độ luyện tập, ăn uống hợp lý để sớm đạt được kết quả như mong muốn.

Tăng cân lành mạnh, an toàn và hiệu quả cùng Cenly ngay từ hôm nay nhé! Vì một vóc dáng khỏe đẹp đón Tết!